市法院举办《心灵环保--压力缓解与情绪梳理》专题讲座
作者:孙敬臣 杨绍元 发布时间:2010-11-03 14:29:47
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近日,市法院为切实缓解因法院案多人少,工作压力大等因素给干警带来的工作与心理压力问题,专门请来国家心理咨询师,国际职业培训师,心理咨询与亲子教育研究室创办者,教育部中国基础教育网特聘心理咨询专家马健先生,为全市法院近500名干警作了题为《心灵环保——压力缓解与情绪梳理》的专题讲座。在近4个小时的讲座中,马健先生用通俗易懂的语言、深入浅出、互动交流的讲解方式,从法院干警产生心理健康问题的原因、如何应对与缓解工作及生活压力、优秀法院干警的心理素质等内容进行了深刻的剖析与指导,内容丰富、案例典型,贴近干警心理,具有很强的针对性和借鉴作用。在轻松愉快的听课中,干警们不仅增长心理健康方面的知识,也了解、掌握了一定的“释放和缓解压力”与“培育心灵健康”的方法和技巧。